Y no solo con relaciones sentimentales, tambin con amigos o con la propia familia. No te lo pienses. Una cosa es lo que sera deseable, y otra, la realidad. 5 pants de dormir para hombre Nike. Pero por qu tengo que perderlos?No tienes que perderlos, pero puede que los pierdas. Antonia se dispona a hacer un largo viaje para visitar a su hermana. Max le pregunt: Mira tu agenda. Hablemos del mejor regalo que hice. Pues que los mensajes directos de tu jefe son as por su estilo, no porque busquen ofenderte. Ahora has sentido en tu propia piel lo poco que te ha ayudado que alguien que te aprecia no te dijera algo que necesitabas saber. Te ests quedando a medio camino. Estaba claro que tenan una buena conversacin pendiente Satisfecha de haber llegado hasta aquel punto en su reflexin, y an mirando al suelo, dijo: Gracias, Max, tus comentarios me ayudan. Por eso necesitaba verte. Miguel reconoca que eso era exactamente lo que haba estado haciendo esa maana, y se apresur a decirle a su hijo: Solo quiero repasar el plan de negocio contigo. Ingrid iba a aadir un difcil, pero cambi al instante: Que es muy revelador y que lo voy a conseguir. Cuando te sientas preparada, ser el momento de decrselo. El peridico estaba colgado en su soporte habitual y su taza de t haba desaparecido de la mesa. Se quedaron alucinados. En un tono de voz discreto para no molestar al resto de la gente, la madre de Nacho le dijo: Algo te ronda por la cabeza, te noto ausente. Esto no es como en la Universidad; ahora tienes mucha ms experiencia e intuicin, y enseguida puedes saber si con alguien encajars o no. No esperaba que hubiera sido tan evidente. El hombre, consciente de que con su intervencin le haba provocado, se apresur a aadir: Disculpa, y creme si te digo que lo he hecho con la mejor de las intenciones. Estaban ya tomando el cafe cuando a Alberto le sono el movil: habia recibido un mensaje. Ser un milagro si salgo viva. Ni Mali mir entonces dentro de su cubo y all estaba la mariposa blanca con manchas marrones de gato monts. Nacho enseguida le relato su problema: Necesito contarte algo que me he quedado dentro mucho tiempo y me esta afectando. Y as, se alejaba de ellos y tomaba una nueva embarcacin para seguir con su bsqueda. Cuando nos critican, es importante reflexionar sobre qu aspectos nos han dolido especialmente, porque nos darn la pista de las reas que debemos trabajar. Acompaaba el mensaje una vieja cancin de Phil Collins, Do You Remember, que Julio recibi con total desconcierto y sin acertar a entender el significado de aquel envo. Pero la polarizacin es lo que vemos cada da en la tele o en los peridicos. S, tengo muchos compromisos y quedo con mucha gente, pero no quedo con la gente que me gustara. Primero comprender, despus ser comprendidos. Porque necesitan cierta ceremonia. Estos cuentos han sido redactados con mimo para ofrecerte una experiencia nica y agradable antes de dormir. Se dio cuenta de inmediato de que en algunas ocasiones haba hecho lo mismo. Tienes que ser el espejo en que se mire. A continuacin, ofrecemos unas pautas que nos pueden ayudar a ayudar. Max, dndose cuenta de que lo estaba perdiendo, intervino: Carlos, te pido un minuto de confianza: te pido que mires un momento dentro de ti. En una de las mesas de un pequeo restaurante de barrio, cuatro amigas cenaban juntas. Qu haba pasado? Pues ya que est dentro, al menos que nos sirva de algo! Si, esta claro, pero no se que hacer. Intuyendo a quin llamaba, se sent a la barra para darle tiempo. No lo era. El hombre mayor la miraba con inters. Quise hablar con Juan y l se neg. Vieron a un hombre mayor, con una expresin clida, que no saban bien por qu pero les inspiraba confianza. Cuando tenemos que comunicar algo que nos incomoda, podemos adoptar tres actitudes: La primera es una actitud pasiva, que no ayuda a los dems a responsabilizarse de lo que hacen. Hay algo que s haces por tu madre y que crees que tus hermanas no comprenden? Buscaba excusas, justificaciones, especulaba sobre el mejor momento de hacerlo todo ello con el fin de no pasar por el mal trago de darlas. Y aun as, Manoj adoraba a sus padrescomo la flor de azahar que perfuma los dedos que la deshojan. Y esto nos empobrece como personas. Max preparo un cafe y, como la temperatura era agradable, decidieron tomarlo en el jardin. Pens que quizs tendra suerte y el tal Max viajara a su mismo destino; podran compartir viaje. Antes de acostarse, redact un escueto mensaje para Max, con copia a Clara y a Alberto. No tiene la menor importancia. El debate duro un buen rato. Dudaba de todo aquel razonamiento. Y hasta que no vieron a Jose levantando las sillas de las mesas contiguas, no repararon en la hora. Aunque, si te soy sincero, creo que no me estis dando las oportunidades que merezco. Pero si no son ms que monedas de oro Yo busco la riqueza! Las palabras de Max tenan un enorme calado y le descubran un camino de crecimiento totalmente nuevo. Con las consecuencias que esto tiene para ellas Pues que sienten lo que usted ha descrito: que no existen para nosotros. Por Elvis Eberth Huanca Machaca. Sentado en una amplia mesa de una conocida cafetera, Pepe, un hombre de unos treinta aos, llevaba largo rato ensimismado en su tablet, tecleando mensajes sin tregua. Tuvo la extraa sensacin de haberlo soado todo. Permanece unos segundos ms as. Lo haba hecho sin dilacin, pero de una forma tan directa y contundente que su colaborador se qued hecho polvo. Le dijo: Clara, la enfermedad de un ser querido nos angustia. Pero antes djame que me presente. Tambin descubri, aunque no le sorprendi lo ms mnimo, que en nuestra comunicacin es imposible esconder nuestros sentimientos, por ms que nos esforcemos. Sabiendo cmo es, puedes dar la dimensin exacta a sus palabras y no tomarte de una forma tan personal lo que te dice. A Carolina se le abri un mundo. Pasar toda la tarde.Ufff coment Natalia, menudo palo.Pero est bien? Era el empolln. Mi compaera Ruth me ha dicho que l se lo haba comentado un par de veces, pero que ella no me lo haba dicho para no herirme. Al llegar al aeropuerto, se encontraron con una larga cola para tomar un taxi. Un frenazo la sac de sus pensamientos: el autobs haba llegado. Una reprimenda pblica ser muy perjudicial para la confianza del grupo. Probablemente desde esta formulacin pueda procesarlo. Las tres amigas escuchaban con atencin. Me suena. Reflexion un instante y le pregunt: En primer lugar, elegir el momento oportuno: ni demasiado pronto, cuando el conflicto est incandescente, ni demasiado tarde, cuando se ha enfriado demasiado. Porque creo que le habra sentado fatal y no quiero decepcionarle. Adems, me temo que me he metido en un buen conflicto Ana no reaccion al inicio. Max tena la informacin que buscaba y le pidi, seguidamente, que se pusiera en la piel de Carmen, y repitieron el ejercicio: Voy a verla muy poquito, la verdad pero es que siempre se me tira el tiempo encima. Y he cambiado muchas cosas en todo este tiempo. Algo la tena totalmente absorbida, hasta el lmite de perder la nocin del tiempo. Se debata entre querer saber a qu se refera aquel hombre con lo que le haba dicho y el impulso natural de ignorarlo por completo y terminar all mismo la conversacin. Haban justo terminado la simulacin cuando una mujer se acerc a la mesa y, dirigindose a Manuel, le dijo: Manuel, te necesito. Estaban sorprendidos. Max lo intua y no necesitaba que se lo confirmase. A los pocos minutos, una mariposa se pos en la palma de la mano de Mateo. No es un portazo, es un aplazamiento. Por qu dice eso? Es la verdad del que nos lo dice. Otras, no. Est fro y sabe a leche de nevera. Se vio abriendo la puerta de casa con prisas por la maana. Viendo lo que le dola poda descubrir lo que tena por trabajar. Son mis amigas del colegio, y las quiero un montn. Es que he estado observando un rato precisamente para asegurarme, y he tenido la sensacin de que era una mesa comn, de esas que se comparten sin necesidad de conocerse. Ni la noche. A su lado, un hombre de avanzada edad esperaba pacientemente sin poder evitar escuchar partes de la conversacin, ya que Ana hablaba con energa y a un volumen considerable. Como tampoco puedes decirle que no a Mara, no es cierto? Estaba a punto de servirse su primer caf de la maana, as que inmediatamente fue a buscar una segunda taza para compartirlo con su amiga. Pues te sugiero un par de tcticas que te ayudarn a coger seguridad. Le deca que no se preocupara, que todo ira bien. Quin era? Cuento- La solucin a los conflictos est dentro de ti, Lridas: cundo y cmo ver la lluvia de estrellas, Dieta antiinflamatoria para vivir ms y mejor, Mindfulness: reduce el estrs y la ansiedad en 8 semanas, La solucin a los conflictos est dentro de ti, Sin tiempo para nadie? As ocurre casi siempre. Te avisamos cuando publiquemos nuevo contenido interesante de Psicologa en Youtube! Acababa de recibir una gran enseanza: El silencio en una conversacin crea el espacio para que la otra persona pueda comunicarse y hablar, y llegar de verdad al fondo de lo que necesita hablar. Carlos se qued pasmado. Se trata de comprender qu hubo en sus palabras que tambin me hicieron reaccionar.". Demos a la persona enferma aquello que nos pide y que podemos asumir. Yo fui, efectivamente, un empolln en los primeros aos de universidad. De alguna manera es como decirle: Eh! Lo busc con la mirada y busc tambin alguna puerta de salida que no supo llegar a ver, y se qued con la extraa sensacin de haber vivido un espejismo. En el segundo ao quise dejarlo. Sabes? Mirad, las relaciones, si no se trabajan, se deterioran (como parece que ocurre con la vuestra con tus hermanos) y una parte importante de este trabajo consiste en no dejar nunca de utilizar una serie de palabras y expresiones que protegen esas relaciones. Por qu estaba siendo tan negativo? Si est demasiado caliente, te abrasas. Enseguida le pregunt a Max: Piensa siempre en qu haras en ese tiempo que dedicars a hacer lo que te piden. Como siempre, la primera reaccin de los tres fue de desconcierto. Para Max aquella ltima afirmacin era importantsima, y manteniendo un respetuoso silencio dej que Sara tuviera unos momentos de reflexin. Carmen segua perpleja, pero algo le deca que aquel hombre poda tener algo valioso que decirle. Max lo mir con simpata, y sin prestar atencin a su irona le dijo:Resolver un conflicto dentro de uno significa intentar comprender al otro, hasta poderlo revivir con serenidad.O sea darle la razn?No, no hablamos de razones, porque no las hay en casi ningn conflicto. Se miraron el uno al otro y miraron al tal Max. Pues ya te digo. Y en todo caso, si no sale como respuesta a su silencio, es que no se lo iba a contar. Su perro sali disparado persiguiendo a otro, arrastrndola con l. Sin embargo, me temo que la realidad dista mucho de esta situacin Es cierto. Hay algo extrao en ello? Evitemos evitar! Y para que eso no ocurra os cogis a ellas de forma inamovible, las tratis de imponer por la fuerza de vuestra voz, y os cerris a escuchar nada, no sea que en el discurso del otro surja algo de razn. Intenta que no sienta tus temores, pues reforzarn los suyos. Vers, Nacho, los conflictos son como el caf con leche. Tras una media hora larga de discusin, le interrogaron: Puedo ser honesto con vosotros?Claro, eso esperamos. Haba pasado un tiempo y ya no quemaba, de hecho estaba riqusimo y pudo terminrselo entero. Y tengo claro tambin que a Ruth le ira muy bien conocer tu teora. Reconoca que a veces se cruzaba con personas e inmediatamente recordaba algn episodio vivido del que no haban hablado. Y si era su hija la que se engaaba a s misma, porque no quera aceptar que trabajaba demasiado? Las redes son una gran ayuda para las relaciones, ninguna duda al respecto. Ana se qued pensativa. Y tras un breve silencio continu: Y la tercera norma: no elijas siempre a la misma persona para desahogarte, ya que resultars cansino. 3. Y has acabado siendo especialmente duro con l. Piensa en alternativas y, si quieres, las hablamos. Tuvo la sensacin de que todo haba ocurrido en su imaginacin. No sabra de qu hablar con l aunque a la sosainas tampoco la aguantara mucho rato . No, la verdad. Al llegar a su casa, Nacho escribio un sms: Gracias, Max. Si eres de l@s que se relaja leyendo, estos cuentos cortos para descargar en PDF y leer antes de dormir, te irn de maravillas. S, lo s. Lo hace sin quitrsela mientras Rafael la mira atentamente. El autobs se dejaba ver a lo lejos. lex empezaba a encajar algunas piezas, y se daba perfecta cuenta de que ciertamente, al preparar su conversacin con Juanjo, no haba hecho ms que intentarse cargar de argumentos para defender su razn. Poner etiquetas es renunciar a tu capacidad de percepcin y no ver a los dems como son, sino como t ya has decidido que son. Es una disculpa para quedarse por encima y llega al otro cargada de reproche. Tema que no le fuera bien y luego le costara volver a encarrilar su carrera. Te ha gustado? Los tres padres reflexionaban atentos. Pero ahora parece que ya no es posible. Lo nico que tena claro es que le haba tocado a ella el papel de interpretarlo. Le pregunt: Cuntame, la gente de tu alrededor cmo piensan que eres? David sali de su despacho en direccin a los ascensores. Lo siento. No lo llevas bien y, cuando te lo mencionan, te enciende. Quiz un antiguo profesor? Una disculpa autentica produce un efecto inmediato entre las personas que se quieren. Algunas son puramente cientficas, como el hecho de que las relaciones por las redes tienen el mismo efecto neuronal que las relaciones en vivo. Y llmame, por favor.S, mam, lo har. Max percibi su ansia por recibir un buen consejo, as que se apresur a contestar: Espera, espera, que mi intencin no es resolvrtelo, sino ayudarte a que t lo resuelvas. Era Jorge, el director de fbrica de su empresa, que la llamaba para avisarla de que un pedido que tenan pendiente no iba a poder entregarse aquella semana. El hecho de que nos afecte ms o menos la crtica no depende de las palabras que nos lleguen sino del estado de nuestra coraza protectora, que no es ni ms ni menos que nuestra seguridad personal. Intent localizarlo con la vista para llamarlo, pero fue incapaz. Si pienso que es un exagerado, soy especialmente sensible a la ms mnima exageracin. Como siempre.S, es cierto, no puedo negar que me llamas pero es que no me cuentas nada. Si, por ejemplo, jugaba y por alguna mala casualidad rompa algo, generalizaban y, Si hablaba ms de lo que a los mayores convena, era. Mi hija vera que soy vulnerable. Te ocurre algo? As, da tras da, Manoj desperdiciaba su vida. T vers pero si no tienes tiempo de dirigirles la palabra en toda la noche, no se sentirn tus invitados. A m personalmente me ha ayudado a revivir muchas relaciones adormecidas, o a recuperar contactos perdidos, cosa que me ha encantado. En el sueo, Habiba lava la parte inferior de la chilaba que lleva puesta. Las relaciones necesitan realimentarse, sacarlas de los tpicos, las inercias y las rutinas. Tengo que discutir conmigo mismo? Es que, sencillamente, son inevitables si tenemos una relacin abierta y franca. Le estamos diciendo al otro constantemente (desde nuestro tono, nuestra expresin y nuestros gestos) que no nos cae bien. No ves todos los picos que tiene? Que no son autnticas. Max, absolutamente consciente de lo que haca, intercambi las tazas. Soy yo el que se lo quiere sacar de la cabeza. Junto antes de llegar, Habiba se agach hasta el odo de su hija. Ana reconecto con el disgusto de no ir al cine con su marido y su hijo, y ello daba todo el sentido del mundo al discurso de Max. S, efectivamente. Ayudar a los dems est en tu ADN. Y te quedars hasta el final para asegurarte de que todo termina bien. Pero es que a m me gustara hacer cosas por ti y por Mara. Con la mirada perdida, intentaba reproducir el encuentro en su mente, en busca de alguna pista que le ayudara a comprender aquel nuevo encontronazo, cuando de pronto repar en un hombre mayor que, plantado ante l, lo miraba sin disimulo. Una vez ms, sala con retraso, ya que ni siquiera haba llegado el avin con el que tenan que viajar. La primera reaccin de Marta fue de total desconcierto. Lo que te ha pasado lo conocemos como desconexin emptica. Mira, Nacho, hars lo que consideres oportuno pero no sin antes compartir un buen caf con leche conmigo. Son las que yo llamo las palabras mgicas. Su entorno se la reclamaba y la idea de hacerlos invisibles le horrorizaba ahora que haba comprendido este trmino. Lo pasaba tan mal que acababa siempre optando por edulcorarlas. Aqu te presentamos nuestra seleccin completa de Cuentos Cortos para Adultos: 1) El hombre que contaba historias Oscar Wilde Leer Descargar 2) El almohadn de plumas Horacio Quiroga Leer Descargar 3) El gigante egosta Oscar Wilde Leer Descargar 4) Dos nmeros menos Jorge Bucay Leer Descargar 5) La lluvia Arturo Uslar Pietri Leer Descargar pregunt Eva.S, s, perfecto. Busca una cantidad de tiempo generosa y un lugar apropiado. Jos se limit a responderle con otra pregunta: Cuando Rebeca dirigi la vista hacia las mesas, no haba rastro de nadie, ni siquiera de que alguien hubiera ocupado aquella silla perfectamente pegada a la mesa. De repente repar en un entraable hombre de avanzada edad que estaba sentado a su lado. Te he hecho este comentario porque me llegaba vuestra conversacin sin que pudiera evitarlo. Si ves que me comporto de un modo que me va a perjudicar, reflexiona si, tras tu sinceridad, lo que ests haciendo es, te escuchar con toda mi atencin, porque, apreciar tu sinceridad, aun cuando alguna vez te equivoques, porque. Si no vives bien los halagos, si no los recibes con naturalidad y no los disfrutas, es que ests poco convencido de tus virtudes. Iba a ofrecrselo a su acompaante, cuando repar en que este no haba subido. Pero en el fondo reconoca, aunque no lo dijese, que las formas tenan estrecha relacin con el valor. Y lo importante es que esta miopa nos complica mucho las relaciones. Max, captando su inquietud, se apresur a aadir: Puedes tener un amigo con el que no compartas ms que algunos momentos al ao. Piensa en lo que ha ocurrido, pero t solo. Antonia tard unos segundos en decidir qu haca: si se levantaba y cambiaba de banco, o si entraba en la conversacin. Todo lo que te estn reconociendo tus companeros es cierto. Es evidente que son palabras que no reconocen el trabajo que has hecho, y que no te ayudan a mejorarlo. Y qu crees que pasara si, como t dices, las defraudases? Isabel empezaba a verlo claro. Dulces sueos! Pasaron unos largos diez minutos sentados, lado a lado, sin decir ni decirse nada. Y, claro, me falt tiempo para replicarle. Pero eso no habra de durar para siempre. Estaba a punto de entrar en el coche cuando se dio cuenta de que junto a la puerta del acompaante un entraable hombre mayor le llamaba la atencin. Completamente. Eso se lo he intentado comunicar a mi madre, aunque tarde me temo. Son un magnfico prembulo para el encuentro cara a cara, que ser una frtil experiencia porque partir de una base slida. Salieron caminando tranquilamente de la cafetera, y Max comenz con sus explicaciones. Decimos las cosas de forma violenta, hacindole sentir mal.Y entonces? El grupo haba cambiado de energa. Y seguro que tendr los suyos Pero, ms all de vuestros roles, sois dos personas. Es lo que queremos en nuestra convivencia da a da? Desde uno de los bancos obtuvo de inmediato la respuesta: El hombre, tras mirar a uno y otro lado, dijo: Todava no lo s, dejad que me quede por aqu en medio de momento y, desde cada bando, os reto a que intentis convencerme de vuestra posicin. La nia acostumbraba pasar largas horas en el amplio parque, entre plantas y hermosas flores a las que consideraba sus amigas. No entenda en absoluto a qu vena todo aquello. No lograba entender por qu haba sucedido, ya que se haba propuesto que ocurriera todo lo contrario. Por cierto, mi nombre es Julia.Yo Max, y me encantar que me lo cuentes.Vers, son buenos amigos de la poca de la Universidad. Porque yo la quiero conmigoY lo comprendo, pero es tu nica oportunidad. Mnica, te apuntas?Me encantara, pero me toca residencia.Residencia?S, tengo que ir a ver a mi abuelo. Tena ganas de compartirlo con Max, pero al girarse encontr el asiento vaco. Yo soy Carlos, y me ir bien desfogarme, as que ah va la historia: nos hemos reunido un grupo de buenos amigos para preparar un viaje que queremos hacer juntos. Yo no hago el mismo balance. Algo que haban hecho por pura intuicin, valorarse una a otra con toda su complejidad, era sin duda el secreto para desprenderse de esas miopas. Esto es la India. S, y eso nos hace esclavos de los nuestros, que si ven que nos movemos nos acusarn de traidores. Antonia tena la sensacin de que algo no funcionaba bien en la vida de Carolina, as que le pregunt: Mam, no empieces. Ni Mali est en la orilla e intenta mirar en el fondo, pero todo est turbio y solo alcanza a ver su sombra intentando mirar en el fondo. En su mente visualizaba una gran mesa y empezaba a poner caras a sus invitados. Me llamo Max, y perdona por entrometerme en la conversacin. Haba pasado por delante del quiosco contestando correos en su mvil Desisti de continuar. Tras un largo rato reviviendo todo el proceso, Marta se dio cuenta del problema: haba ido a hablar con ella estando an profundamente enfadada, y el enfado haba salido a la luz en el curso de su conversacin. Algunas semanas despus, a orillas del ro Helmand, se top con un pescador y este le coment que para l la felicidad yaca en la inmensidad del ocano.
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